据二院副主任医师周民介绍，最近像小磊这样的人每天都有，中学生、大学生，还有参加工作了的，总之都是年轻人，在家看奥运喜欢吃点零食，吃点冷饮，盯着奥运的时间越长，吃的东西自然也就越多越杂，最后，肚子抗议了。夏季一直是肠胃炎的高发季节，在周民每天的门诊病人中一般占到30%。

　　温度一高，冷饮、冰冻饮料、西瓜、冰牛奶等防暑降温食品都成为不少人的最爱。他们常常贪图一时爽快，饮食无节制，尤其是从冰箱里拿出来在高温下放置稍久的食品很容易变质，可能引起腹泻、肠胃炎等。也有些人自认为身体素质好，轻视治疗，随便找点药吃。周医生提醒，胃肠疾病发病原因较复杂，在病因不明的情况下擅自用药，很容易引起不良反应，因此，一旦出现肠胃不适，应及时到正规医院就诊，寻找病因，对症下药。

　　老人开空调就一定不好吗？

　　除了肠胃炎，感冒发烧也是这个季节的多发病，在二院的门诊病人中也占到30%左右，周民说，“建议大家把空调温度控制在27℃左右，室内外温差不要太大，室内要适时通风。空调和电扇的风不要直接对人吹，特别不要直接对着小孩吹。要做到先进房间后开空调，先关空调后出房间。这样可以使人体更好地适应室内外的温度。”

　　当然，空调也不是完全不好，周民医生要给空调正正名，“特别是一些老人有这样的观念，觉得夏天要睡在汗堆里，其实对于老人来说，这样的做法并不科学。”老人调节能力较弱，“睡在汗堆里”往往会导致电解质紊乱。这几天，周民已经遇到好几个这样的病人了，这几个老人都是晨练不舒服被送到医院的，天气这么热，老人们还是坚持每天都去户外锻炼，问他们为什么不把时间提前点，可以凉快点，他们说，要烧早饭啊，要送孩子去兴趣班啊，然后再去锻炼。周医生建议，天气较热的情况下，老人们不妨把锻炼改在室内，尤其是身体本来就不是太好的，像昨天他接待的一位李爷爷，七十开外，晨练时头昏口干被送往医院，李爷爷其实已经患有高血压和糖尿病好几年了。